EQUILÍBRIO EM TEMPOS DE PANDEMIA

EQUILÍBRIO EM TEMPOS DE PANDEMIA

EQUILÍBRIO EM TEMPOS DE PANDEMIA

Em tempos de pandemia por corona vírus é quando devemos estar especialmente atentos à nossa saúde emocional, mais até que à nossa saúde física. Em seu trabalho diário o Helianthus Terapias busca conscientizar amigos e clientes que nosso desequilíbrio inicia-se no nosso padrão emocional para só então, instalar-se no corpo físico. Nosso corpo físico apenas reflete o que nossas emoções determinam.

Convém esclarecer, a teoria não é do Helianthus. Inclusive, temos ouvido o depoimento de médicos que estão lidando na linha de frente no combate ao vírus, informando que nossa condição emocional é determinante para o grau de manifestação do vírus em nosso corpo. A grande maioria de nós irá contraí-lo, é um fato, e naturalmente desenvolveremos resistência a ele. Mas contrair o vírus não significa ficar doente. É exatamente nesse ponto que atua nossa condição emocional. Nosso metabolismo funciona de acordo com o que sentimos. Raiva, alegria, angústia, tristeza, medo e tantas outras emoções, provocam uma reação no nosso corpo e este reagirá de forma compatível, deixando nosso metabolismo mais ou menos vulnerável às influências externas – no momento, o corona. Portanto, cuidar do que pensamos e consequentemente do que sentimos, aliado às medidas sanitárias de prevenção que minimizam o contágio, consistem nas maneiras mais seguras e efetivas de nos protegermos da manifestação da doença. Seja a COVID-19 ou tantas outras.

Sabemos que compreender e agir desta forma nunca fez parte da visão de mundo com a qual fomos criados. Por isso acreditamos que   neste momento tão delicado estamos sendo chamados a prestar atenção nisso, e mais ainda:  trata-se de um chamamento à mudança de hábitos e postura diante da vida, sobretudo perante nós mesmos.

Nós do Helianthus Terapias sempre buscamos com nossas técnicas e práticas, acolher e dar nossa melhor contribuição para minimizar a angústia dos nossos clientes. Antes disso e principalmente, acreditamos ser vital que cada indivíduo desenvolva uma visão mais consciente do seu processo pessoal  de autoconhecimento. Assim, oferecemos aqui orientações da algumas medidas simples que podem ser adotadas para cuidar da sua saúde emocional, suavizando assim o impacto que o momento atual está provocando em todos.

  • Utilize óleos essenciais (é possível comprar pela internet): Você pode (1) usar, em aromatizador de ambientes, 5 gotas para um espaço de aproximadamente 20m² ou (2) preparar um spray para utilizar na sua casa.

*Preparação do spray: 40 gotas para um frasco de 100ml, 2 colheres de sopa de álcool e complete com água

*Óleo de manjericão: para medo, angústia, ajuda a superar situações difíceis, equilibrador mental

*Óleo de lavanda ou lemon grass (erva cidreira ou capim limão): para insônia estresse

* Óleo de tea tree (melaleuca), ou eucalipto ou hortelã pimenta: limpeza de ambientes e também emocionais

* Óleo de laranja doce: antidepressivo

Na falta do óleo pode macerar uma boa quantidade de folhas das ervas.

 

  • Diga NÃO à cultura do medo. O medo é o grande vilão que estamos combatendo nesse momento, pois ele é a porta de entrada para nosso desequilíbrio geral. Portanto, não alimente-o. Informe-se sim, sobre o que está acontecendo, mas resista à tentação de se nutrir com excesso de notícias que geram pânico e sentimento de desamparo. Não passe adiante informações que podem afligir ainda mais as pessoas. Isso afeta profundamente nossa saúde emocional, a sua e a do outro. Vídeos, posts pelo Face, Instagran, mensagens pelo Whatsapp… Não acredite em tudo que você recebe. A pessoa que repassou para você também pode estar enganada. Procure fontes de informação confiáveis e renomadas, pois estas se responsabilizam pelas notícias.

 

  • Se suas noites estão agitadas, procure desacelerar um pouco antes de se deitar. Diminua a luminosidade da casa, coloque uma música mais suave ou, se preferir, assista pela TV algo leve, divertido, que o estimule a rir e tirar seu foco dos acontecimentos. Seu cérebro precisa ter uma trégua, “virar a chave” para poder se recuperar e permitir uma noite de sono mais tranquila. Dormir bem é fundamental para prevenir o estresse.

 

  • Você pode manter no quarto uma lâmpada azul ou verde durante a noite. Embora o corpo necessite do escuro, os raios luminosos dessas cores possuem uma grande função tranquilizadora e equilibradora em geral.

 

  • Aproveite seu dia para desenvolver atividades construtivas. Sabemos que manter o foco está difícil mas se esforce para praticar alguma atividade agregadora, que traga prazer: um hobby, a leitura de um livro agradável, escrever, ouvir música, etc. Cada um tem seu próprio caminho.

 

  • Devemos aprender a respirar corretamente. Nos momentos de ansiedade, ela faz com que o cérebro receba um ‘sinal de alerta’, pelo qual ele irá interpretar que necessitamos de mais oxigênio. Com isso vamos respirar mais rápido para mandar mais oxigênio para o cérebro. Assim, ficamos ofegantes e podemos ter nossa pressão arterial elevada. Esse quadro deve ser revertido, sob pena de ficarmos mais ansiosos ainda. Faça assim: *fique em uma posição bem confortável; *feche os olhos e relaxe todos seus músculos (atenção para o rosto, que nem sempre relaxamos); *inspire – bem lentamente e ao fazer isso deixe seu abdome expandir mais que o peito; *expire – também lentamente, deixando o maxilar relaxado; *coloque as mãos sobre o abdome para perceber e auxiliar o movimento. Repita várias vezes até sentir que se acalmou.

 

  • O bom e velho ‘chazinho da vovó’ nunca foi tão necessário. Não é crendice! É a experiência de vida aliada à fitoterapia que nos trazem a informação. Ficou assustado? Um chá relaxante é perfeito para o momento. Faça como um ritual, para toda a família. Sugestão: misture erva cidreira ou capim limão, hortelã e melissa. Macere bem com um pouquinho de água; acrescente mais água em quantidade suficiente e faça o chá. Chá feito com ervas maceradas em geral ficam bem fortes; controle isso com a quantidade de água.

 

  • Com a impossibilidade de nos aproximarmos das pessoas, estamos privados de um comportamento tão importante na nossa cultura que é o toque. Nem todos estão seguindo esta recomendação, mas se você está empenhado em segui-la, demonstre carinho e empatia de outras formas: sorria mais, vigie sua fala, seja gentil. Isso faz bem a você e ao outro a quem você se dirige.

10 DICAS PARA MANTER SUA CASA ENERGIZADA.

10 DICAS PARA MANTER SUA CASA ENERGIZADA.

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Stress, mal humor, cansaço físico e mental em casa podem ser sinais de que o ambiente precisa de alguns cuidados energéticos.

É fato que vez ou outra você sinta um certo desconforto quando está em casa. Mas se esse sentimento é constante, causando incômodos de ordem física como dores de cabeça, mal estar, insônia e sensação de cansaço, e até mesmo emocionais como irritabilidade, mal humor, sensação de tristeza, desânimo e muitos outros, pode ser que esteja na hora de eliminar as energias tóxicas do ambiente.

  1. Deixe o Elemento Ar fazer seu trabalho

Um dia em casa, abra todas as janelas dos cômodos e deixe o ar penetrar em todos os ambientes. Conduza um pensamento de limpeza e purificação enquanto o elemento AR exerce seu próprio trabalho. Ande pelos ambientes e imagine uma luz violeta percorrendo as paredes, objetos e sua Aura; Se desejar pegue uma toalha de banho úmida e bata sobre os colchões dos quartos, sacuda os travesseiros e as roupas de cama.

  1. Prepare um poderoso Desimpregnador de Ambientes

Se desejar, pegue um borrifador e coloque 100ml de álcool de cereais, 1 pedra de cânfora triturada ,2 gotas de óleo essencial de Melaleuca e um pouco de cravo da Índia também triturado. Aspergir esta mistura em todos os cantos dos ambientes. Comprar ou fazer um purificador de ar com óleos puros essenciais ajuda a tirar a energia negativa.

  1. Elimine a desordem o mais rápido possível

Objetos retém muita energia tanto mental, quanto psicológica e até espiritual. E eles podem atrapalhar o seu bem estar. Por isso, quando você organiza suas coisas, você se sente melhor. Ah, desordem também pode te deixar cansadx e estressadx.

  1. Toque um sino PIN em todos os ambientes

Parece simples demais, né? Basta tocar um sino PIN em cada canto dos cômodos e na porta. Defina mentalmente a intenção de que as ondas sonoras levem a energia negativa embora e tragam a energia positiva para dentro. Casa não o tenha, bata PALMAS!

  1. Faça um incensamento ou defumação

Queime Sálvia, Palo Santo, Palha de Alho pelos ambientes. Se desejar faça uma defumação com 7 ervas já preparada e vendida em Casas de Artigos Religiosos.

  1. Conserte ou elimine móveis e objetos quebrados

Mesmo que esse objeto tenha um significado especial para você, talvez não valha a pena se prender a ele. Coisas quebradas podem travar energia negativa para a sua casa. 

 

  1. Proteja as entradas

Portas e janelas que dão para fora são entradas de energia. Para manter essas áreas purificadas, encha um balde de água com suco de limão, sal e vinagre branco e passe a mistura nas maçanetas e janelas.

 

  1. Use cristais nos ambientes

Drusas de cristal ou Turmalina Negra são pedras especiais para condensação de energia intrusa. Use nos ambientes

 

  1. Aposte nas plantas

Além dos vários benefícios que as plantas trazem para nós e para a casa, elas também são um filtro natural das más energias. Coloque um vaso em cada ambiente. As espadas de São Jorge e Jiboias são de boa valia. 

  1. Mude sempre os móveis de posição

Rearranjar os móveis pode fazer maravilhas para a energia da sua casa. A mudança não precisa ser extrema: pode ser a mudança de ângulo de uma cadeira ou até mesmo colocar o vaso em outra direção.

 

Além dessas dicas, pode abusar dos banhos de limpeza energética uma vez por semana. Nós aqui no Helianthus Terapias temos alguns já preparados e energizados. Inclusive um deles em especial promove uma limpeza profunda sobre as sujeiras e contaminações energéticas adquiridas pelas pessoas no dia a dia, na rua etc.

Boa sorte

Prof. Flávio Lobel

Terapeuta holístico, Palestrante, Coach e Hipnoterapeuta, Tarólogo, Numerólogo e Espiritualista.

Helianthus Terapias – (11) 2506-9155 / (11) 99999-6985

Autodefesa Psíquica

Autodefesa Psíquica

Autodefesa Psíquica

Estamos expostos a inúmeras situações que nos tiram do nosso eixo e nos levam à perda de equilíbrio em nível físico, mental, emocional e espiritual. O curso de Autodefesa Psíquica nos trará as âncoras necessárias para nos mantermos em consonância com o nosso ‘eu’, independentemente das agressões externas. Para conseguir isso, aprenderemos técnicas de banhos energéticos intencionais, amuletos, quebra de barreiras mentais, limpeza áurica, gráficos radiestésicos, egrégoras, dentre outras.

Programação:

  • Introdução ao estudo de autodefesa psíquica.
  • Definição de energia intrusa.
  • Como detectar a presença de energia intrusa.
  • Como se equilibra quando a energia intrusa é detectada.
  • Definição de âncora.
  • Criação de âncoras de proteção em nível físico, mental, emocional e energético/vibracional.

Carga horária: 8hs ( 1 sábado)

Agendaconsulte para saber a melhor data.

Para mais informações/inscrições clique aqui.

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Florais de Bach – Aprenda a Usar os Florais de Bach

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Florais de Bach – Aprenda a Usar os Florais de Bach Certificação Internacional pela Healing Herbs – Londres –  Inglaterra  Pioneiro no estudo da terapia floral, o médico inglês Dr. Edward Bach, no início do século XX, deixou ao mundo sua grande contribuição para...

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Florais de Minas – Um Caminho do Simples ao Essencial

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Florais de Bach – Aprenda a Usar os Florais de Bach

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Florais de Bach – Aprenda a Usar os Florais de Bach

Certificação Internacional pela Healing Herbs – Londres –  Inglaterra 

Pioneiro no estudo da terapia floral, o médico inglês Dr. Edward Bach, no início do século XX, deixou ao mundo sua grande contribuição para promover saúde. Ele descobriu que as flores possuem propriedades energéticas semelhantes ao ser humano e que as essências preparadas a partir dessas flores poderiam restabelecer o nosso equilíbrio mental e emocional. São 38 essências que combinadas de diversas maneiras entre si harmonizam inúmeros males que apresentamos todos os dias. As essências florais sintetizam os fundamentos de uma nova medicina natural onde o foco é promover saúde, já que grande parte das doenças se origina de emoções que foram mal resolvidas e que por isso provocam o desequilíbrio.

As indicações são muito amplas, indo desde o simples cansaço, ou estresse, passando pela insônia,  até emoções e comportamentos mais profundos de pânico, depressão e traumas.

Programação:

  • Conceito de saúde x doença.
  • A quebra de paradigma do Dr. Bach.
  • Os 12 Curadores
  • O Método Solar
  • Os 7 Auxiliares
  • Os 19 Complementares
  • Discussão de casos ao longo do curso

Carga horária: 48hs (um final de semana por mês)

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Certificado Oficial dos Florais de Minas

Inspirados pelo trabalho do Dr. Bach, Breno Marques da Silva e Ednamara Batista Vasconcelos e Marques deram sua fabulosa contribuição à terapia floral no Brasil através de um repertório com mais de 100 flores no preparo de essências florais brasileiras.

Programação:

  • O comportamento humano e o caminho da autotransformação.
  • Introdução à terapia floral: origem e amplitude.
  • História, filosofia e metodologia de pesquisa dos Florais de Minas.
  • Essências florais: posologia, tempo de utilização, conservação, validade, contraindicações, efeitos colaterais e interações com outros produtos.
  • Correlação das essências Florais de Minas com os diversos arquétipos das diversas ciências ocultas: Tarô e Numerologia, conhecimento arquetípico, conhecimento popular, lei das assinaturas, etimologia e medicina.
  • Repertorização das essências Florais de Minas num enfoque arquetípico.
  • Essências florais relacionadas ao comportamento humano e aos diversos distúrbios do cotidiano.

 

Carga horária: 16hs (um final de semana)

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